Ontbijt

Dessert, Ontbijt

Stoere mannen Matcha yoghurt

Een lekker en apart tussendoortje of ontbijt, en gezond! De yoghurt kleurt helemaal “Hulk” groen, vandaar dat dit voor stoere mannen is, of voor “Doe Maar” liefhebbers 🙂 Matcha is groene thee, meer hierover kan je vinden onder “Waar haalt ze het”? Nodig? • 100 Ă  150 ml. (volle) yoghurt […]

Fruit, Ontbijt

Watch out GRANAAT! appel yoghurt

Ziet dit er niet mooi uit? Heel simpel, heel lekker, heel zomers. De yoghurt zoeten we met agavesiroop. Deze siroop is afkomstig van de agaveplant, een cactusachtige plant. Het grootste voordeel van agavesiroop ten opzichte van kristalsuiker, is de lagere glycemische index. Dat zorgt ervoor dat de energie van de […]

Fruit, Ontbijt, Smoothies en drankjes

Mojito als ontbijt!

Nodig? 8 peren Halve mango 1,5 hand muntblaadjes Hoe? Doe de (droge!) muntblaadjes in de blender* Schil de mango en snijd in kleinere stukken en doe in de blender Schil de peren en snijd in kleinere stukken en doe in de blender Blender het tot een smeuĂŻg geheel Klaar! * […]